Prova costume e ansia da dieta: come sconfiggerle?
Un articolo pubblicato su “Il Giornale” nel mese di luglio del 2015 elenca tra i termini più cercati su Google nell’ultimo periodo la parola “dieta”, ma non solo. Afferma, infatti: “Le diete più cercate sono Dukan, mediterranea, a...
Metabolismo lento: cosa significa, cause e come riattivarlo
Per lavorare bene, il metabolismo ha bisogno di pasti sani e leggeri, ma continui (almeno 5 al giorno), e di movimento. Quando ci si sottopone a una dieta ipocalorica, specie se drastica, all’inizio la perdita di peso è rapida: ad esempio, alimentandosi solo con...
Comfort food: cos’è e perché può farci ingrassare
“Una sera d’inverno, appena rincasato, mia madre accorgendosi che avevo freddo, mi propose di prendere, contro la mia abitudine, un po’ di tè. Dapprima rifiutai, poi, non so perché, mutai parere. Mandò a prendere uno di quei dolci corti e paffuti, chiamati...
I programmi dimagranti sui social media
Navigando su internet, è facile accorgersi di quanto il web sia pieno di venditori di programmi dimagranti sui social. Si tratta di programmi facilmente acquistabili online: basta uno scambio di messaggi e un rapido versamento di denaro per...
- Social media e disturbi alimentari: le fragilità celate dai filtri
Da un po’ di tempo, quello dei disturbi alimentari è… Leggi tutto: Social media e disturbi alimentari: le fragilità celate dai filtri - Tre disturbi legati all’ansia: insonnia, attacchi di panico, DCA
L’ansia rappresenta uno stato di preoccupazione, agitazione, inquietudine che si… Leggi tutto: Tre disturbi legati all’ansia: insonnia, attacchi di panico, DCA - Alimentazione consapevole nell’infanzia: un investimento per il futuro
È in famiglia che i bambini cominciano a sentire le… Leggi tutto: Alimentazione consapevole nell’infanzia: un investimento per il futuro - Almond mum: chi sono e come condizionano l’alimentazione dei figli
Costruire insieme ai figli un rapporto sano con il cibo… Leggi tutto: Almond mum: chi sono e come condizionano l’alimentazione dei figli - Il Chewing and Spitting: un predittore dei disturbi alimentari
Il fenomeno del Chewing and Spitting, traducibile come “masticare e… Leggi tutto: Il Chewing and Spitting: un predittore dei disturbi alimentari - Ortoressia: un disturbo alimentare poco conosciuto
Sebbene sia sempre più diffusa, l’ortoressia continua a essere uno… Leggi tutto: Ortoressia: un disturbo alimentare poco conosciuto - Farmaci per perdere peso: i nomi, gli effetti, il parere dei medici in Italia.
Secondo l’ISTAT, nel 2021 gli adulti sovrappeso in Italia erano… Leggi tutto: Farmaci per perdere peso: i nomi, gli effetti, il parere dei medici in Italia. - Diet Culture: parliamone.
Pasqua è passata da poco, chi di noi in questi… Leggi tutto: Diet Culture: parliamone. - Anoressia: riconoscerla per poter guarire
L’anoressia è il disturbo alimentare più conosciuto, nonché la terza… Leggi tutto: Anoressia: riconoscerla per poter guarire - Perché non è vero che si ingrassa durante le Feste
Se in estate si è terrorizzati dalla “prova costume”, in… Leggi tutto: Perché non è vero che si ingrassa durante le Feste