“Se fai il bravo ti do un biscottino”
Uno studio del 2003 - “If you are good you can have a cookie: How memories of childhood food rules link to adult eating behaviors”* letteralmente:...
Il processo di dimagrimento
Il processo di dimagrimento è lungo e complesso. Non esistono miracoli possibili. Vi spiego perché. A LIVELLO FISIOLOGICO Il nostro organismo è...
Chirurgia dell’obesità e cambiamento
Partecipando a diverse comunità Social (come gruppi Facebook) trovo evidente come, purtroppo, la chirurgia (così come il dimagrimento ottenuto...
Cambiare davvero…
Vorrei lanciare una profonda riflessione su che cosa significhi decidere di cambiare. Intendo dire decidere di CAMBIARE DAVVERO. Se tutti i...
Le 5 bugie su come dimagrire in fretta
1. Pesarsi tutti i giorni: le oscillazioni giornaliere di peso, specie nella donna, non sono un indicatore effettivo dell'andamento del...
Gruppo “Dimagrire con la Testa” in partenza ad ottobre 2015!
Le hai provate tutte per dimagrire, ma non hai risolto il problema? L’effetto yo-yo ti fa sentire frustrato/a e senza speranza? Il cibo ed il...
Dimagrire Con la Testa
Questo e-book è stato redatto dalle dott.sse Federica Majore & Valentina Scarfini, Psicologhe e Psicoterapeute esperte in comportamento...
Comfort food: cos’è e perché può farci ingrassare?
"Una sera d’inverno, appena rincasato, mia madre accorgendosi che avevo freddo, mi propose di prendere, contro la mia abitudine, un po’ di tè....
La mia piccola, grande abbuffata segreta: cibo, vergogna e psicologia
"Quello che preoccupa non è il cibo in sé, ma il suo uso emotivo, come modulatore dell’ansia e delle emozioni", dice il prof. Riccardo Dalle Grave....
Estate, prova costume e ansia da dieta: come sconfiggerla?
ni di base. Tutte le funzioni corporee rallentano per trattenere più energie possibile, il metabolismo perde colpi ...e così, smaltiti quei 3-5 kg...
Fame biologica e fame emotiva: per dimagrire bisogna distinguerle!
"CUORE": "VOGLIO ASSOLUTAMENTE una pizza gigante, un cheeseburger, un milkshake con patatine fritte ed anelli di cipolla fritta come contorno, dei...
Allarme obesità: in Italia 1 bambino su 4 è sovrappeso
I dati sono preoccupanti e parlano chiaro: è necessario prestare maggiore attenzione all'educazione alimentare dei bambini, affinché un giorno...
Federica Majore
Psicologa clinica, Psicoterapeuta ad orientamento
Psicoanalitico Relazionale,
terapeuta EMDR e terapeuta del comportamento alimentare.
Per ricevere informazioni o richiedere una consulenza, compila il seguente form
o scrivi a federica.majore@gmail.com
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