Vi siete mai chiesti se sia il caso di fare psicoterapia per dimagrire? Proviamo a scoprirlo rispondendo ad un semplice test! Mangi ogni volta che...

Essere sovrappeso ci fa soffrire: facciamo tentativi su tentativi per perdere peso e finiamo, spesso, per fallire. Ma siamo davvero motivati a...

Il cosiddetto “Christmas blues“, o malinconia natalizia, è più frequente di quanto si creda. Circondati da luci, doni, tavole imbandite ed...

Gestire la propria emotività può essere faticoso, un vero e proprio impegno che spesso va a sommarsi alle difficoltà della vita quotidiana, legate...

"...in giornate come questa, potrei mangiare qualunque cosa riesca a trovare in casa. Appena metto a letto i bambini, apro il frigorifero cercando...

"...non sei libero dalle conseguenze delle tue scelte".Molto spesso compiamo delle azioni perché ci danno un piacere immediato, un sollievo, un...

Il 14 e il 15 maggio 2016, gli spazi della Factory presso la Città dell’Altra Economia di Testaccio saranno di nuovo riempiti dall’ entusiasmo di...

Come italiani sappiamo che il cibo, nella nostra tradizione e cultura, è un fondamentale veicolo di relazione e convivialità: dal pranzo con i...

Uno studio del 2003 - “If you are good you can have a cookie: How memories of childhood food rules link to adult eating behaviors”* letteralmente:...

"Una sera d’inverno, appena rincasato, mia madre accorgendosi che avevo freddo, mi propose di prendere, contro la mia abitudine, un po’ di tè....

"Quello che preoccupa non è il cibo in sé, ma il suo uso emotivo, come modulatore dell’ansia e delle emozioni", dice il prof. Riccardo Dalle...

In Italia, oltre 3 milioni di persone sono affette da Disturbi Alimentari. Di queste, circa 2 milioni sono adolescenti tra i 12 e i 19 anni....