Ogni essere umano costruisce una rappresentazione soggettiva del proprio aspetto esteriore, a prescindere da come il proprio corpo appare...

Tra i disturbi del comportamento alimentare, l’ARFID è, con ogni probabilità, il meno conosciuto e il più sottovalutato. Scopriamo in cosa...

Emotional Eating e dieta insieme possono instaurare un circolo vizioso. Ecco come riconoscere il problema e come provare a uscirne.

Per lavorare bene, il metabolismo ha bisogno di pasti sani e leggeri, ma continui (almeno 5 al giorno), e di movimento. Quando ci si sottopone a...

Ognuno di noi è più sensibile a un determinato tipo di cibo: che siano i dolci o gli snack salati, tutti abbiamo qualche debole per degli alimenti...

Mangi fuori pasto, preferisci il comfort food e ti senti dentro a un circolo vizioso? Molto probabilmente soffri di fame emotiva.

Molte problematiche legate alla sfera alimentare non riguardano, in realtà, il modo di alimentarsi in sé, ma il bisogno personale di utilizzare il...

"Consumare sostitutivi del pasto o seguire programmi dimagranti online è pericoloso?” Ho sentito questa domanda molte volte, in terapia con...